シャンプーを使う前に絶対にやっておくべきことがあります。
それは頭皮と毛髪をお湯でしっかり洗っておくことです。
これを「予洗い」と言って適当に濡らす程度では不十分ですから気合を入れて洗って欲しいです。
実は、この予洗いをしないでシャンプーをしてしまうと、切れ毛・枝毛・縮れ毛など、毛髪に直接ダメージを与えてしまってダメージヘアの原因になります。
また、薄毛や抜け毛、かゆみフケなど頭皮活性化にも悪影響を及ぼす可能性が高いです。
要するに、きちんと丁寧に頭皮の地肌と頭髪を洗浄しておくのが大切です。
今回、知っているようで認知度が薄い、予洗いのコツを徹底検証してみました。
■予洗いなし⇒髪トラブルの原因
予洗いの定義は、シャンプー前に髪と頭皮を洗っておくことです。
予洗いをサボってすぐにシャンプーすると、泡立ちが悪くシャンプーの洗浄力が著しく悪くなります。
また、髪の毛に付着した汚れやホコリ、頭皮から排出した汗や皮脂汚れなどの老廃物を完全に落とせなくて、フケかゆみや抜け毛の原因になって薬用育毛剤の効果を下げてしまいます。
■予洗いで汚れの7割が落ちる！
予洗いを実践すると、髪の毛や頭皮に付着したホコリや軽い汚れをナント70％も洗い落とすことができます。
つまり、シャンプーするときの負担が軽くなるので頭皮と髪質を痛めないで済みます。
さらに、頭皮に水のバリア機能を作ってくれるのでシャンプーの刺激から髪の毛を保護する効果もあります。
結果として予洗いのやり方を改善するだけで「切れ毛や激減した」「毛髪の艶や潤いが向上した」という口コミ体験談を承っています。
予洗いを怠ると、発毛作用が有名でも医薬部外品の育毛剤の効き目が落ちると覚えておきましょう。
■頭皮マッサージと予洗いの相関関係
最大限に予洗いの効果を体感するには、頭皮をきちんと洗ってください。
表面上の髪の毛だけではなく、頭皮マッサージしてほぐしてあげて血行促進するのが重要です。
具体的には、まず、髪を濡らす前に、目の粗いブラシで毛先からブラッシングしてあげます。
ブラシはクッション性のあるものを使うと頭皮マッサージの効果になります。
そして、シャンプーするときは、頭皮のツボ押しやマッサージしてから、ジグザクな動きをプラスしてあげます。シリコンタイプのシャンプー用ブラシを使うと効果抜群です。
シャンプー前の予洗い、きちんとできていますか？ 正しい“予洗い”をすることで、髪の健康を取り戻すことができる可能性がグンと高まるので、是非試してみてくださいね。
