女子でも注意！悪臭「おやじ頭皮」予防する方法

汗がどんどんかいて臭いが気になる季節になりました。

夕方になると髪の毛や頭皮が脂ギッシュでジトジト皮脂って最悪ですよね。

くさくて悪臭のアブラっぽいニオイがどうしても気になって、周りの視線が気になりますよね。

仕事中やデート中に、頭皮の地肌が心配になって、集中力が足りないと落ち着かないです。

そこで、女性でも注意しなければいけない「おやじ頭皮」を予防する方法を解説します。

すっきりとした頭皮で夏を乗りきる方法を実践しましょう。


(1)シャンプー使い過ぎ

シャンプー液の使いすぎは厳禁です。

髪の毛がベタベタ脂ぎっているときの対処法を間違えると取り返しがつかない事態になります。

まず、シャンプーを大量に使って洗髪してしまうと、本当はこれが原因で頭皮の悪臭の原因になるそうです。

泡立つとスッキリ洗えた気分になるけど、シャンプーをするときには泡立ちよりも、頭皮をしっかり洗うほうが最重要です。

シャンプー容器の裏書には「適量」と記入されていますけど、シャンプー量が多ければ良いわけではありません。

ではシャンプーの量はどれくらいが良いのでしょうか？

その目安は500円玉硬貨くらいの大きさくらいを使用して下さい。

頭皮だけではなくて、耳の後ろも臭いが発生する場所ですのできちんと洗って下さい。


(2)すすぎ

すすぎはしっかりとやってください。

シャンプーで頭皮をきちんと洗っても、丁寧に洗い流さないとシャンプー液を完全に洗い落とすことができません。

きちんと流せないでシャンプーが地肌や毛穴に残ったままの状態ですと、頭皮の毛母細胞を損傷する原因になります。

すすぐときは、髪の毛に指を通すようにして隅々まで流しましょう。

また、シャワーの温度が高いと、必要な脂質まで流してしまうので、ぬるめの温度で流すことも大切なポイントです。


(3)トリートメント

トリートメントを地肌につけてはいけません。

仕上げのトリートメントを使用する時、地肌に擦りこむように髪の毛全体につけるのはダメです。

そもそもトリートメントは頭皮ではなく髪の毛をケアするために必要になります。

地肌につけてしまうと頭皮の毛穴に詰まってしまって、クサイ臭いの原因となります。

まずは毛先からつけて、髪の毛の生え際1cm程を目安につけてください。

髪の毛になじませて染み込ませから、シャワーできちんと流していきましょう。


(4)自然乾燥はダメ

ドライヤーを使うだけで汗をかくから、自然乾燥が良いと思うかもしれません。

ドライヤーを使わないで髪の毛を濡れたままにしておくと、悪臭の原因になります。

乾かす前は、タオルで頭皮全体の水分を吸い取ってから、必ずドライヤーを使って乾かす習慣を心がけましょう。

絶対フサフサ黒髪に変身！育毛専門外来のメリット徹底紹介

■育毛専門外来の定義

育毛専門外来は日本ではあまり認知されていない傾向があります。

そこでは、薄毛や抜け毛や円形脱毛症など、頭皮や毛髪に関する様々な問題を専門的に診察、治療する医療機関です。

育毛外来や毛髪外来、脱毛症外来など、固有名詞の呼ぶ方法は各地のクリニックによって違います。

もっぱら総合病院や美容外科、皮膚科、大学病院などに併設されている場合が多いです。

大抵の育毛専門外来では、男性型脱毛症（AGA)だと思われている人が多いのは、爆笑問題の太田さんと田中さんのテレビCMをご覧になった方々が多いからです。

しかし、AGA以外のトラブルも扱っていて、円形脱毛症、瘢痕性脱毛症、全身疾患にともなう脱毛症、遺伝性毛髪疾患など、毛髪疾患の大部分の治療を行っています。

診療の進行としては、毛髪状態の診察やカウンセリングなどから薄毛原因を探求した後、患者の体質に合わせた最適で安全な治療をします。

薄毛がさほど進行していない場合は、アドバイスに基づいた適切なケアでその進行を遅らせることが可能です。

その一方で、かなり抜け毛や生え際の後退が進行してしまった場合でも、適切な治療により悪化の防止が期待できます。

いずれにせよ薄毛は放置しているとどんどん進行してしまうため、気付いた段階ですぐに受診することをおすすめします。


■育毛専門外来のメリット

育毛専門外来で診察、治療を受けるメリットは一体どこにあるのでしょうか？

それには、以下の3つがあると考えられます。

●医師から明確なアドバイス

医師が適切なアドバイスをしてくれるので患者としては素直に育毛方法を実践できます。

育毛外来では専門医が、薄毛トラブルの早急な改善や、頭皮ケアと毛髪の髪質ケアを効率的に実践できるのは嬉しいです。

頭皮の硬さや細髪の品質など、頭髪トラブルの原因は個人によって様々な違いがあります。

●自己流ケアより効果が出やすい

素人が試行錯誤して行なう育毛セルフケアは思うような成果を感じにくいです。

それよりも、プロの治療やアドバイスによる育毛ケアを実践するほうが発毛効果を実感しやすいです。

また、抜け毛トラブルの原因を追究し、適切なケアを効率良く行なうので髪の毛が増える薬用育毛剤と同じ効果を得られやすい。

ただやみくもにケアよりは毛髪が増えて髪質がアップするでしょう。


●薄毛の悩みの相談可能

髪に関する専門医が診察にあたるので、どのようなトラブルにも対応することができます。

保険治療が可能ですから、国民健康保険を利用しながら経済的負担を軽減できます。


■育毛専門外来で受けられる毛髪検査

精密検査を受けられる育毛クリニックがあるのをご存知ですか？

ただし、すべての育毛専門外来で実施されているわけではありませんので、ネットなどで調べて下さい。

以下に、その検査方法についてご紹介します。

●毛髪ミネラル分析

ミネラル不足や有害物質の有無を調べることができる検査です。

これを知ることで、薄毛になりにくく育毛成功しやすい生活習慣の改善に活用できてとても喜ばれるはずです。

早めにチェックしてもらって増毛成功を期待しています。


●アンドロゲンレセプター遺伝子のDNA検査

DNA塩基配列の長さを分析する検査です。

これにより、AGAを引き起こす原因物質である「ジヒドロテストステロン（DHT）」の悪影響をどれだけ受けやすいのかを調べることができます。


このように、育毛専門外来では、毛髪トラブルの原因を知ることで的確な治療を受けることが可能です。

女性の薄毛治療と抜け毛悩み解消方法

薄毛で深刻に悩んでいる多くの人は男性というのは固定観念です。

男性が抜け毛がひどくて薄毛をイメージしているかもしれませんが、薄毛に悩む人のうち30%前後は女性です。

男性よりも女性の薄毛のほうが悩みが重くて深刻化する事例が多いです。

その中には自分自身の生き方に疑問を感じたり自己嫌悪に陥って自信さえ失う人もいます。

そこで、女性の薄毛の治療方法について徹底的に解説します。


■女性の抜け毛原因

女性の抜け毛の原因のなかには、男性と共通している箇所があります。

たとえば…

頭皮環境が悪くて、過剰皮脂によってフケが大量に吹き出ることが原因。

石油系シャンプーを使いすぎて頭皮が乾燥してしまった。

過剰なストレスによって精神不安によるもの。

他にもありますけど、男性の薄毛と共通している原因になります。

その一方で、女性特有の薄毛原因もあります。

中でも、妊娠出産によって起こる抜け毛です。

女性だけの子作りの時期だけなので、半年程度で完治するものです。

ストレス障害による円形脱毛症も女性の多い症状です。

また、女性の壮年性脱毛症になると同じ部分から薄毛になる危険が高いです。

男性よりも、女性のほうが明らかに増えています。


■薄毛の悩み解消法

まずは女性用育毛剤の効果を期待してもよいと思います。

薄毛に悩むようになったら、薄毛治療のクリニック病院で診てもらいましょう。

男性の抜け毛治療でも同様なのですが、思い悩んでも専門家でない限り薄毛の原因を解明するのは困難です。

自分勝手な思い込みで薄毛対策を遂行すると髪の毛がどんどん抜けてハゲてしまうこともよくあります。

こんな最悪な事態を予防するためには、原因追求して下さい。

「女の子なのに、薄毛に悩むなんて恥さらし」

「AGA治療院は男性ばかりなのに、女性1人で診療所に行くもは嫌…」

「ヘアースタイルをアレンジできなくて、なぜ自分だけ…」

と思い悩む女性が多いです。

今は女性の抜け毛治療の病院も増えています。

最初は相談してもらうだけでも構わないので言ってみるだけでも良いと思います。

何よりも最速で薄毛を隠したいのであれば、ウィッグを使ってみてください。

近頃では医療用ウィッグが発展していて人毛のものも多いです。

自然な仕上がり具合のお陰で、装着感も素晴らしいです。